domingo, 29 de abril de 2012

telemovel

O meu telemóvel novo já chegou. 

É um Samsung galaxy S2. O que quer dizer que a Indecisa não sabe mexer. 

Para mim é muita tecnologia junta. Oh vida.

sábado, 28 de abril de 2012

Para não esquecer.

"Se não teve mãe ou não nasceu da terra, não o coma."
Segundo a Jillian Michaels é assim que deve ser. 

Em relação ao livro, que algumas pessoas me tinham perguntado se estava a gostar. Agora que já estou no fim posso dizer-vos que gostei muito. Aprendi muito sobre as nossas hormonas e se puser em prática as dicas da Jillian, podem ter a certeza que perco peso e consigo o meu objectivo.

Para quem está indeciso, vale a pena ler. Porque mesmo que não ponham em prática, sempre aprendem umas coisinhas. Eu aprendi.

sexta-feira, 27 de abril de 2012

Hoje bati lá no fundo do poço.

Bastou uma simples frase e fui-me abaixo. Parecia a Indecisa de outros tempos que mal ouvia falar num certo assunto e ficava sem chão. Custou. Chorei, chorei e chorei. Depois ergui-me e segui em frente. Foi um dia longo. Difícil.

Mas cá estou eu de volta, com um sorriso de orelha a orelha e com o optimismo que me é característico. Como me disse o Tímido num comentário... "Às vezes é preciso dar dois passos atrás, para seguir em frente." e é mesmo.

Verdade. Verdadinha.


O Timido deu-me um selo. Ao tempo que não recebia um selo pelo estaminé.

Foi este..

e que engraçado. Alemão. Tal como o jantar a que vou hoje com os meus colegas do curso de alemão ;) é uma visita de estudo. Sempre gostei de visitas de estudo (onde raramente estudava algo..lol)

Então mandam as regras que eu diga 5 coisas sobre mim que não são públicas, e que passe o selo a outros 5 blogs. Como vocês já sabem, não costumo passar a ninguém, sirvam-se vocês meus meninos ;)

Então as 5 coisas sobre mim são:

  • Sou obcecada por dietas. (mas esta acho que já é pública...né?)
  • Adoro fazer piqueniques pela serra. Com uma cesta, tudo o que é necessário no carro e lá vamos nós. Ah e com uma bola e umas cartas para jogar. 
  • Quando leio um livro, se gostar é lê-lo num abrir e fechar de olhos. Se não começar a gostar, nem tento ler mais. Fecho e fica a ganhar pó.
  • São poucas as coisas que me fazem sorrir com o coração, como ao ver os sorrisos dos meus meninos. O F. e o T.
  • Sou forreta com telemóveis e em contrapartida estou sempre tendo problemas com os meus telemóveis baratuxos. 

Pronto. É isto.

Hoje...

...regredi, em vez de avançar no bom caminho.

:((

quinta-feira, 26 de abril de 2012

Conversa


Amiga: Olá. Então? Como foi na nutricionista? Perdeste peso? quanto? conta-me tudo.
Eu: Sim... perdi algum peso, mas estou apenas a começar...isto é devagar.
Amiga: Aaahhh mas já se nota que estás mais magra. bastante.
Eu: Sim! que exagero.. mal se nota ainda... Já te disse..é devagar e bem desta vez ;)
Amiga: Ah.. não sejas modesta. Not-se sim. Olha bem a tua cara! Até já tens peles penduradas debaixo do queixo.
Eu: Quê? 
Amiga: sim.. nota-se. Até mostras mais velhinha.
Eu: what?! Obrigadinha sim? Com amigos assim...ui..para que quero inimigos?!
Amiga: Ah não leves a mal dizer-te isto...mas é a verdade!
Eu: :o Vai mas é pastar (em pensamento)


e eu agora só penso: Oh God! Tirem-me deste filme.


Estou quase, quase tirando uma foto só para vocês confirmarem comigo que é TUDO da cabeça dela!
A sério.

Entretanto fui ao café com outra amiga. Uma das minhas manas de coração... Chego ao pé dela e só me diz
"xiii...que é esse herpes nojento?! Está horrível!" Obrigadinha M. Adorei a tua espontaneidade. Sério.

Como podem ver... Foi um dia em grande. Bah!

Foi dia de nutricionista. Não sei se ria, se chore.

Perdi uns Kgs...
Em contrapartida, perdi massa muscular também. 

Não sei se ria, se chore. 

Ando eu a matar-me no gym, com exercício e mais exercício e perco massa muscular? 
Se continuar assim daqui a uns dias em vez de uma baleia azul andante, vocês vêem é uma gelatina andante. Não pode. Mas é que não pode mesmo.


quarta-feira, 25 de abril de 2012

:)

Quando comecei a exercitar... Andava apenas 30 min. (além de que segundo el cutxi cutxi, andar não é exercício, é apenas passear as pernas). Depois conseguia correr 1 minuto e era uma festa. Conseguiiii... gritava eu... lol.. Fui aumentando e agora consigo correr muitos alguns minutos seguidos. 

Não é nenhuma maratona. Eu sei.
Mas se vocês soubessem como fico orgulhosa de mim mesma! ;)

terça-feira, 24 de abril de 2012

Adeus Farófias!


e depois de ter gasto alguns €€€ no veterinário.. depois de ter acordado de noite para lhe dar o biberão.. depois de o ter no colo a aquecer durante, nem sei quanto tempo... depois de ter-me apegado imenso ao meu mais recente bichano... ele não resistiu e morreu :((

Escusado será dizer que chorei a manhã quase toda. 
Houve quem me gozasse... Houve quem me criticasse que é apenas um gato. Eu nem respondo.. Não merecem sequer que responda.


Digo apenas "Eu tenho família de 4 patas que adoro!!!"

Aqui as fotos do meu Farófias... Agora apenas para recordar :(((

segunda-feira, 23 de abril de 2012

:(((


A minha gata não deixa o Farófias mamar. É uma desnaturada. Se não gostasse tanto dela já lhe tinha dado uma tareia.

Cá ando eu de biberão...de 3 em 3 horas a dar ao Farófias. Só espero que resista, porque é mesmo muito pequenino.


Há uns anos tive uma gata que morreu atropelada e deixou 4 gatinhos bebés, mais menos como o Farófias, e eles (além do meu esforço e do biberão) não sobreviveram... e custou-me tanto. Tanto.


Estou triste. Mas váa... faço o que posso. 
Agora vou só ali dormir um bocadinho para daqui a pouco voltar a dar o biberão ao "menino". 



Ah vida!!!



Oh vida!

Pois é meus leitores... A Indecisa Francisca deixou de ser a Indecisa Francisca e passou a ser um ser estranho à face da terra (do género ET do filme ET, sabem?!) com um herpes que lhe ocupa a cara quase toda. 

Assim sendo, hoje não me olhem. Não me falem. Não se lembrem que existo. Não me digam nada.

Nota-se que hoje não estou boa para consumo?!


sábado, 21 de abril de 2012

Gata desnaturada. A mãe do Farófias.

miau miau miaaauu miaaaauuuuuu miiiaaaauuuuu mmmiiiiiiaaaaaaaaauuuuuuuuuuu!!!!


É a única coisa que tenho na minha cabeça hoje. 


O meu Farófias passou a noite a miar. Eu ia lá e pegava na sua mãe-desnaturada para que lhe desse de mamar e ela não deixava. Tadixo anda cheio de fome. Se a bixana continuar a não dar de mamar ao Farófias, lá vou eu ao veterinário comprar um suplemento e um biberão. 

Ao que uma pessoa chega.

sexta-feira, 20 de abril de 2012

Gym

Hoje não há cá grande dia nenhum. Refiro-me à minha prova com o cutxi cutxi.

O meu colega do trabalho teve um imprevisto e então tenho de ficar cá até ele se despachar. Assim sendo, vou ter de faltar à hora combinada, à prova combinada que me ia fazer ganhar um mês com sessão PT à borlix.

Mandei logo sms ao cutxi cutxi, não vá ele pensar que é falta de comparência e que a coisa está ganha por ele. Tenho mais 3 dias para treinar arduamente. Tenho de ganhar. 

Oh Vida dura.

o melhor mano :)

Lembram-se de vos ter contado que o meu irmão me ia dar o seu telemóvel antigo, porque ia comprar um novo para ele? Neste post aqui.


Pois que o rapaz telefonou-me a informar que já não me vai dar o telemóvel antigo dele... Ooohhh... Já me comprou um novo e topo de gama. Aquele tontinho vendeu o antigo a um colega que queria e então como me tinha dito que dava, comprou-me outro. 

Vai-me entregar dia 28.. oh yeaah.

Ooohhh

O meu curso de alemão está a acabar. Foram apenas 30horas e passaram a voar.
Aprendi umas palavrinhas... Umas frases. 
Já consigo perceber minimamente quando me falam em alemão. 
Atenção, estou a falar apenas daquelas conversas de café, nada muito difícil.


Foi bom e tive a sorte de ter uns colegas porreiros. Bem como o professor. 
Aprendemos e rimo-nos bastante durante as aulas.



Agora tenho uma dúvida... Continuar e aprender mais um pouco de alemão? Ou iniciar-me no Italiano?
Aaaahhh... decisões difíceis.


quinta-feira, 19 de abril de 2012

gym

Amanhã. Amanhã é o grande dia.

O dia em que vou fazer competição com el cutxi cuxti. 

Caso não vos escreva mais durante algum tempo, é porque fui parar ao hospital e estarei toda engessada numa cama pra lá. okay?


quarta-feira, 18 de abril de 2012

Aahhhh!

Descobri que tenho abdominais.
Sim. Abdominais. Dizem que são abdominais.
Não os vejo, mas sinto-os que é uma maravilha. (que é como quem diz...aaaaiiiii que dores!)


Os treinos com o cutxi cutxi

O cutxi cutxi já aprendeu como me motivar. 
Descobriu, sabe-se lá como, que ao desafiar-me faço "tudo" o que ele quer. 

Ele diz... Achas que consegues fazer 5 flexões certinhas seguidas até 20 de Abril? e eu digo prontamente, claro! ele ri-se (porque esta pata-choca (Indecisa Francisca, para que fique claro!) nem 2 consegue fazer) e diz...ok.. então desafio-te. Caso consigas, faço-te sessão de PT gratuita. 


Guess what? Já faço 15 seguidas e certinhas. Desde há uns dias ;) 

Mas o melhor... É que ele me fez sessão de PT gratuita, ontem. 
Adorei.


Foi um treino puxado. Com algum peso. Com exercícios duros que não lembram a ninguém.
Meteu-me a fazer exercícios que eu só pensava "eu não consigo fazer isto!!!" Mas afinal conseguia...e consegui. 
No fim ainda levei uma massagem de relaxamento/alongamento, M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-A.

e pronto... como não tenho dinheiro para pagar um PT, vou aceitando desafios. Ele vai conseguindo ver resultados em mim (segundo ele, porque muito sinceramente não sei que resultados o moço andará a ver), e eu vou ficando happy happy porque adoro as sessões dele.


E é isto. 



domingo, 15 de abril de 2012

Bem me parecia que ter-me oferecido uma caixa de amêndoas de chocolate e mais um ovo kinder, após ter perdido o balamento, trazia água no bico.

Então não é que, daqui a uns dias tenho uma sessão extra de PT com o cutxi cutxi? Diz que vou morrer. Diz que vai ser mau. Diz que vou-me arrepender de ter comido o ovo kinder e as amêndoas. Quando disse que não comi nada, diz que não importa. 
Vou padecer. 

Aaahhh vida! :)

Ganhei o balamento, e consequentemente ganhei os chocolates. Não comi nada. A verdade seja dita que quando sugeri que em vez dos chocolates me desse uma sessão de PT, não acreditei que a troca fosse aceite. Então depois de me ter dado os chocolates, pensei que ficava sem efeito. Afinal...

e quando penso eu, que mais nada pode piorar na minha vida...

...eis que me aparece um cabelo branco. Um cabelo branco. Leram bem? Um cabelo branco!!!!

É o drama. O horror!

Vou ali chorar mais um bocadinho e já volto, sim?

Por aqui lê-se...

...Jillian Michael, em "Domine o seu metabolismo".
Já li quase metade e estou a aprender umas coisinhas, vamos lá ver se resulta a médio/longo prazo.

sábado, 14 de abril de 2012

Contas, contas...


...e mais contas. É o que ando a fazer há uns tempos.

Contas para ver se é desta que me mudo para um apartamento sozinha. 
Se é desta que saio da casa dos meus pais. 
Se é desta que me meto no meu espaço. 

Maaasss a vida está tão difícil :(

O que fazer?

Pintei as unhas de cor de rosa. Gosto muito. 
Mas.. para trabalhar amanhã, na recepção de um hotel, acham que está muito "txanan"? 



A farda é um fato clássico preto e uma blusa rosa-bebé.
Não sei que faça. Se tiro, se vou assim.

Ah que isto de ser hoteleira e ter regras... aiiii! :)

Confesso.

Estou obcecada com a dieta.
Não vejo resultados e desanimo.

Estou obcecada com a dieta.
Não como nada sem olhar às Kcal.

Estou obcecada com a dieta.
Não como nada sem pensar que vou engordar.

Estou obcecada com a dieta.
Sei que estou e o meu cérebro não deixa o corpo trabalhar.

Mas... como deixar de estar obcecada?
Dizem que o primeiro passo é admitir. Pronto. Já admiti.
e agora?

:(((

sexta-feira, 13 de abril de 2012

Como ou corro?!

Na Páscoa portei-me bem. Não comi ovos de chocolate, nem amêndoas, nem ovos Kinder. Nadinha de nada.
Portei-me como uma bela menina. Porque eu sou muita linda. 

Hoje chego ao gym e tenho lá uma caixinha de ovos kinder e uma caixinha de amêndoas de chocolate de leite, trazidas especialmente para mim pelo cutxi cutxi. Depois tenho-o a dizer-me que tenho de treinar.

É, ou não é, de ficar baralhada?
Como ou corro?

Aiii vida dura!!!

quarta-feira, 11 de abril de 2012

Já está decidido.

O meu mai novo, que é como quem diz, o meu gatinho já tem nome. Já foi registado.
Só não sei é para onde é que a gata mãe o levou. Aquela maluca anda sempre fugida. Tadinha é uma inexperiente... Oh! mas adiante...

Estive a ponderar vários nomes para o bichano, mas a decisão final foi...tra ra rannn...


"Farófias" :)

E pronto. É isto. Um docinho de um gato.
Quando for maior e quando a gata-mãe decidir trazê-lo de volta eu tiro fotos e mostro.

Obrigada pelas sugestões de há dias ;)

;)

O meu mano, que é o melhor mano do Mundo, telefonou hoje a dizer que comprou um telemóvel novo e assim sendo me vai dar o que usava. 


O telemóvel é giro (grandote, mas vá...) e não me vai custar nada. Tendo em conta que o meu branquinho anda sempre a desligar-se, nem sempre envias sms's, não aguenta bateria nenhuma e dá-lhe uns fanicos de vez em quando, estou happy happy :)

Aqui a imagem do bixaroco 


Dieta

Era suposto já ver resultados depois de 2 semanas a comer apenas saladinha, fiambre de peru, peixe grelhado, galletes de arroz/milho, muita fruta, mínimo de 1.5L de água por dia e muito, muito exercício físico, não era?!


Pois que não vejo resultados nenhuns.
Até parece que estou com mais volume :(

Rai's parta esta genética que não me deixa trabalhar como deve ser :(
Bah!

terça-feira, 10 de abril de 2012

Aii que nunca mais é quinta-feira!


Estou desejosa. 
Para ter 3 dias de folga. 
Descansar muito. 
Não ver esta gente durante 3 dias.

que estou a dar em doida com esta gente tanto tempo seguido. 
Não há quem ature. 
É que não há mesmo.
Bah.

segunda-feira, 9 de abril de 2012

Hoje sinto uma aura negativa em torno de mim.


Acordei super bem disposta, com um sorriso. 
Acordei com tempo, tomei banho vesti-me, maquilhei-me aprontei-me toda para o trabalho, tomei o pequeno-almoço, bem-disposta como não há muitos dias, logo, logo assim ao acordar MAS depois chego ao trabalho e imaginem vocês? Só confusões. Só gente mal humorada. Só negativismo à minha volta. Só pensamentos para o pior. Só chatices e bilhardices. 

É que isto, por muito que uma pessoa sorria e esteja bem, influencia. Mas querem saber? Vou continuar a sorrir e a pensar positivo. Quando sair vou buscar o meu ovo kinder com o meu cutxi cutxi... nhami nhami :))
(Kcal a entrar...bah!)


Oh Chatice ;)

Bom dia Segunda-feira!


O dia em que a maioria está de trombas... vá-se lá saber porquê!

Haja paciência! Haja paciência para colegas mal humorados e de mal com a vida.

pessoinhas que têm de aprender que quando se chega o local de trabalho têm-se de esquecer os problemas pessoais. Porque se fosse para todos trazerem os problemas para o trabalho. Ia ser bonito. Ia.

domingo, 8 de abril de 2012

Sugestão para nomes?


Como vocês já sabem, ou pelo menos quem me lê há algum tempo já sabe, tenho 3 gatos. 
Começou com a Tareca que foi abandonada perto de casa, adoptei-a. Arisca que só visto. Com o tempo foi ficando mansinha, mas lá com a sua independência. Há uns tempos teve gatinhos, deixou-os lá pro meio do mato e lá fui eu buscá-los para que ficassem mansos. Consegui dar 3 e fiquei com 2.

Uma gatinha e um gatinho. Estes AQUI

Ora então... Não é que a gatinha, apenas com 6 meses ficou grávida? Pois. Teve bebés, mas foi tê-los para longe. Quando os descobri tinha apenas um vivo. É um macho e é todo preto. fofinho fofinho. 


Já o trouxe para perto de casa, ela aceitou bem e está a cuidar bem dele. Vou ficar com ele.



Agora peço-vos ajuda... Qual o nome a dar ao bichano?
Agradecida.


Quando houver fotos eu publico. Ainda nem abriu os olhos.. o pequenito!

Apresento-vos...

...as minhas melhores amigas últimamente.
As galettes de milho. Muito boas.
Já que não posso comer ovos de chocolate nem amêndoas (das boas!) como galettes.
É a vida.

lol

BOA PÁSCOA

sábado, 7 de abril de 2012

:(


desabafos

Há um fantasma do passado que me tem assombrado ultimamente.
Tento não pensar, tento não lembrar nada, tento fingir que nunca existiu, mas há dias que é tão difícil. Mas tão difícil.

:(

sexta-feira, 6 de abril de 2012

dieta

Bastou um dia. Apenas um dia para ter a certeza que sou mesmo intolerante à lactose. 

bye bye iogurtes. 
bye bye leite. 
bye bye queijinhos de todos os tipos. 
bye bye tudo o que leve lactose.

Agora é que vão ver a vossa Indecisa Francisca a ver resultados na dieta sem nada a "estragar" o processo... lol

Pronto. É isto.
Não vos interessa para nada, mas apeteceu-me partilhar.

hehehe

e são nestes dias...

...em que temos o hotel cheio, com clientes de várias nacionalidades (alemães, americanos, portugueses, noruegueses, dinamarqueses, russos) que penso que realmente não podia estar noutra profissão se não nesta. 

Como alguns de vocês já sabem, sou hoteleira. 
Há dias menos bons, com poucos clientes, com clientes menos fáceis, com clientes chatos como tudo (também tenho de dizer a verdade, não é só o cliente tem razão, tá?lol) mas depois há aqueles, que me fazem sorrir e pensar... Foi isto que escolhi (sim. felizmente tive opção de escolha) para a vida, porque me faz bem a alma :))

Deixo-vos AQUI com uma amostra da minha ilha :)

quinta-feira, 5 de abril de 2012

"Deixem-me da mão", que hoje mordo.

Estou chateada comigo mesma, com este metabolismo de cáca!


Fui à consulta de nutrição e não há maneira de melhorar "isto". Estas banhas que teimam em manter-se nas minhas ancas e na minha barriga. 


Perdi 2Kgs mas continuo com muito volume. A nutricionista só olhava para mim com cara de "andas-te a comer chocolates e mais chocolates, não foi?" ou "andas-te a comer que nem uma alarva, não é verdade?" 

MAS NÃO! Juro-vos que não. Eu e a minha consciência sabemos disso. Agora resta-nos ajustar contas com este metabolismo e com esta genética do piiiiiiiiiii.


Ah... em vez de um pequeno cachalote, sinto-me uma baleia azul :(


Muito honestamente, querem saber? Só me apetece ir ali comer os ovos de chocolate recebidos para a Páscoa. Comer todos de uma só vez :((((

dieta

Ontem saí do trabalho às 02h da matina... cansada... chateada e cheia de sono. 

Cheguei a casa e tinha bolo de aniversário em cima da mesa, mais uma fatia de quiche com espinafres e uma fatia bolo formigueiro. Uma das minhas tias fez anos e como meus pais foram à casa dela, mandaram isto tudo para mim. 


Agora digam-me? Como é que eu posso emagrecer assim? Como? 
É que eu aguentei-me e comi apenas um iogurte magro para matar a fomeca até de manhã. já que fui trabalhar às 07h. Mas podia não ter resistido. 

Ah vida dura! 

quarta-feira, 4 de abril de 2012

cansadita

Ando sem folgas há 10 dias, a minha próxima folga será apenas daqui a 9 dias... Podem imaginar como anda a minha cabecinha, não? É que chegar de férias e apanhar com esta dose, não é fácil. 
Mas vá... antes assim do que com pouco trabalho ou nenhum.

Lembrei-me de vos falar disto porquê? Porque comentei com uma colega deste meu horário, não a queixar-me mas apenas porque falávamos de folgas e assim.. ela estava indignada como é que eu aceitava estas coisas? Tanto tempo sem folgar? Eu não admitia esses horários, dizia-me ela. Que eu não devia aceitar e ver os meus direitos...e eu penso.. o quê? Então mas estar sem folga uns tempinhos é motivo para por em risco o emprego? 

Chego ao fim destes dias morta, no entanto sei que é necessário. Não passo a vida nisto, apenas estamos na altura da Páscoa e a hotelaria na ilha está boa, menos mal. Tenho de trabalhar seguido quando há trabalho, quando houver menos tiro as folgas.


terça-feira, 3 de abril de 2012

dieta

Passaram 5 dias do começo da dieta. 

Tenho feito tudo certinho (que eu sou muita linda.lol) maaasss não vejo diferença nenhuma em mim.

Pronto. É isto.


O que eu queria mesmo era já ter perdido 1kg... hehehe

segunda-feira, 2 de abril de 2012

Desabafo

Hoje tive uma pequena discussão via messenger com uma amiga. 

Falávamos de um assunto e de um "diz que disse" (contra ela) e de repente ela diz "tu é que lhe foste dizer. Não voltes a fazer isso" (Algo do género) e aí explodi. 


Comecei a dizer que ela que não pense que não sou sua amiga, que não lhe admito que desconfie sequer de mim. Comecei a gritar (via msn, estão a imaginar, só pontos de exclamação.) que lá por ela ter amigas falsas, que não valem nada e falam dela, eu não sou igual. Que nem me falasse mais.

Ela parou de escrever e depois disse que ia reler a conversa porque não estava a perceber o porquê de eu estar passada. e eu disse. Como é que podes desconfiar de mim?! Como?

Depois vimos que não passou de um mal entendido... e então ela disse...

"Pronto. Já sei que és uma lixada, que ninguém se meta à tua frente quando te chateias. Já sei que és assim e que partes o focinho a quem te chatear. hahaha" e aí só lhe respondi... Não parto o focinho a ninguém. Apenas não dou segundas oportunidades a faltas de confiança, nem àquelas que se dizem amigas e depois traem.


Depois fiquei a pensar... Realmente não consigo dar uma segunda oportunidade a quem me trai. Seja quem for. Se for alguém que considero amigo mesmo então, no way. Não há volta a dar. Não dou oportunidade de mais nada. Até me podem pedir desculpa e eu desculpar, mas não volto a dar-me a essa pessoa.

Se isto faz de mim menos boa pessoa? Não sei. Mas não sei ser de outra maneira.





Dizem que é assim que tem de ser...

Uma torrada de pão integral com fiambre de peru & café com leite magro. (nada de açúcar e não devia ter leite, mas nisso tá difícil cortar :(
Daqui a pouco um iogurte com linhaça.
Ao almoço uma salada, com tudo a que tenho direito, alface, cenoura, couve roxa, pepino, é à escolha ;)
Depois um lanchinho, uma peça de fruta & 6 amêndoas com casca (é aqui que penso sempre...se comer umas de chocolate deve dar ao mesmo, dentro tem amêndoa com casca, certo? hehe) & 2 nozes.
Depois outro lanchinho, mais uma fruta.
Ao jantar uma sopa de legumes, sem batata.
À ceia um iogurte com linhaça.

Tudo isto aliado a 1.5L de água (mínimo por dia) e 30 minutos de exercício físico diário.

Que acreditar que ao comer isto tudo algo há-de resultar... Dizem que vou emagrecer. 
Olha então vejamos... Não há as massinhas boas, nem o arroz, nem as batatas (que adoro)... Só tenho é de emagrecer. 

Se não for desta... meus leitores, preparem-se para um eterno cachalote deste lado. Porque é assim a vida. 


domingo, 1 de abril de 2012

bye bye... até um dia destes. Num café algures pela Ilha Encantada.

Ora então... Um dos cutxi cutxi do gym saiu de lá. Anunciou que foi a última aula. 
Foi o drama. O horror.


Há quem diga que já não faz sentido voltar ao ginásio.

Há quem só meta frases no Facebook de imensa tristeza. 
Há quem diga que vai mudar de ginásio e vai para onde ele vai. 
Há quem esteja imensamente triste.

e depois há quem (eu, a vossa Indecisa Francisca) lhe mande mensagem a perguntar se é coisa que se faça? Que o meu pequeno coração não vai aguentar tanto tempo sem vê-lo. Que sair assim do ginásio não se faz! Que é um mau! Um feio! e que lhe desejo o melhor sempre, mas que vai ter de se redimir. Que isto assim não pode ser.  (não é que me respondeu com umas palavras cutxis e a dizer que gostava muito de me ter nas suas aulas? e que gosta do meu sorriso? e que... aiiii aiiii (bombinha de oxigénio por favor) hehehe

Pronto... Resta-me o outro cutxi... este aqui. 

e assim sendo, a partir de hoje só vos falarei de um cutxi. O cutxi J.

Desafio *31

31 - Where you relax

e para acabar o desafio... mostro-vos o meu cantinho. 
O meu quarto. Onde relaxo e penso na vida.

Espero que tenham gostado das minhas fotos... Além de ter publicado algumas com alguns dias de atraso.
Gostei de fazer este desafio. Fez com que tirasse mais fotos ;)

Desafio *30

30 - Toy



A máquina fotográfica da Pantera Cor de Rosa.
Carregamos e vemos as viagens que ela já fez. E não foram poucos sítios. É muito viajada. 
Como gosto deste brinquedo ;)

Desafio *29

29 - Feet

O meu em casa... com o maravilhoso dia de sol que esteve ;)

Desafio *28

28 - Trash

O baldinho para os papeis.
Ao lado das tralhas todas da escolinha dos grandes (que é como quem diz... universidade.lol)